JoyfulMama – Dein Hebammenpodcast  

Termine in deiner Schwangerschaft und Geburtstermin berechnen

In dieser Folge sprechen wir zum einen darüber, wie eigentlich der Geburtstermin deines Kindes berechnet wird und wie du selbst das ganz einfach im Kopf machen kannst.

Zudem sprechen wir in einer groben Übersicht über alle Termine und Untersuchungen, die so in der Schwangerschaft auf dich zukommen können. Alle Vorsorgeuntersuchungen und Termine laut Mutterschaftsrichtlinien. Ebenso wann ist der richtige Zeitpunkt für einen Geburtsvorbereitungskurs und noch einiges mehr. 

Viel Spaß mit der Folge!

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Viel Spaß damit,
eure Evi

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Geführte Meditation Bodyscan

Hast du bereits Erfahrungen mit Meditation und Atemübungen? Oder ist das komplett neu für dich?

In jedem Fall bietet dir diese Folge eine kurze, entspannende Auszeit.

Mach es dir bequem und lass dich auf diese Achtsamkeitsübung „Bodyscan“ ein.

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Meditationen, Atemübungen und Achtsamkeitsübungen sind wundervolle Möglichkeiten wieder Energie zu schöpfen. Wir fühlen uns ausgeglichener, ruhiger und können mit den Anforderungen des Alltags besser umgehen.⁠

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Mit dem sogenannten „Bodyscan“ in dieser Folge wird dein ganzer Körper in eine tiefe Entspannung geführt. Du kannst dir dies sowohl im Sitzen als auch im Liegen anhören. Mit deiner Atmung als steten Anker lernst du Anspannung loszulassen und dich im Hier und Jetzt zu entspannen.⁠

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Schön, dass du hier bist und viel Freude mit dieser Folge, 
eure Hebamme Evi

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Viel Freude mit der Folge,
deine Hebamme Evi

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Trauer ist Liebe

Interview mit Yvonne Schmidt über Trauerbegleitung

*Triggerwarnung*

Wir sprechen in dieser Folge über Tod und Trauer, Verlust und Umgang, wenn jemand zu früh geht. Sorge bitte gut für dich und schau, ob es die richtige Zeit und der richtige Ort für diese Folge für dich ist

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Im ersten Teil dieser Folge sprechen wir über das Leben von Yvonne Schmidt. In ihrer Familiengeschichte sind zahlreiche traurige Ereignisse von Tod, Fehlgeburten und Umgang mit Trauer.

Über den Weg der Floristin zur Hebamme arbeitet Yvonne jetzt als Trauerbegleiterin und bietet Familien Coaching und Begleitung an. Ihr Schwerpunkt ist Begleitung bei Kindstot, Fehlgeburt, unerfülltem Kinderwunsch und alles rund um das Thema Tod und Familie.

Ihr Ansatz: „Trauer ist Liebe“ und 

„Das Loch in das ich gefallen bin, wird jetzt zur Quelle aus der ich schöpfen kann“ spiegelt ihre enorme Erfahrung in diesem Bereich und ihr unglaubliches Einfühlungsvermögen und Herz in der Begleitung.

In der zweiten Hälfte (ab etwa 1:10h) sprechen wir konkreter über Umgang mit Verlust, Trauer und auch Begleitung einer trauernden Person.

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Schön, dass du hier bist und viel Freude mit dieser Folge, 
eure Hebamme Evi

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deine Hebamme Evi

Genannte Empfehlungen in der Folge:

Yvonne Schmidt
http://www.familiencoach-schmidt.de/Trauerbegleitung.html

Trauernde Eltern & Kinder Rhein-Main
https://www.eltern-kinder-trauer.de

Trauer – Wege – Leben

Trauerbegleitung Petra Hugo
https://www.trauer-wege-leben.de/aktuell.html

Film: Dein Weg
https://amzn.to/38guyoN

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Hausgeburten – Interview mit den Novia Hebammen aus Frankfurt

Hausgeburten – ein Thema bei dem viele erstmal große Augen machen und sich teilweise fragen: „Wer macht das denn heute überhaupt noch“. Und obwohl die außerklinischen Geburten in Deutschland nur gut 1% aller Geburten ausmachen, steigt die Nachfrage stetig an.

Wir sprechen über Details und Sicherheit in der außerklinischen Geburtshilfe. Was macht Hausgeburten so besonders und wie unterscheiden sie sich konkret von Geburten im Krankenhaus. Wie steht es um die Berufshaftpflicht der Hebammen und vieles mehr.

Im Interview teilen Sarah und Michelle aus dem Team der Novia Hebammen in Frankfurt am Main ihre Erfahrungen und ihr Wissen mit euch.

Schön, dass du hier bist und viel Freude mit dieser Folge, 
eure Hebamme Evi

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Viel Freude mit der Folge,
deine Hebamme Evi

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Produktempfehlungen und Verlinkungen aus dieser Folge:

Geburt
Isabella Ullrich: Instinctive Birth – Geburt aus eigener Kraft
Kristin Graf: Die friedliche Geburt
Ina May Gaskin: Die selbstbestimmte Geburt
Marie F. Montan: Hypnobirthing
Sarah Schmid: Alleingeburt
Frederic Leboyer: Geburt ohne Gewalt

Novia Hebammen
https://novia-hebammen.de
Instagram: @novia_hebammen

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Verwöhnst du dein Baby?!

Mit dieser Frage werden die meisten Eltern früher oder später konfrontiert. Unsicherheiten kommen auf denn keiner möchte beim eigenen Kind etwas falsch machen. 

Was hat es also mit diesem ganzen „Verwöhnen“ auf sich. Wir schauen uns die eigentliche Wortbedeutung mal etas genauer an, sprechen über Urvertrauen und Bindung und wie du dein Kind vielleicht sogar mit guten Gewissen verwöhnen darfst und solltest.

Schön, dass du hier bist und viel Freude mit dieser Folge, 
eure Hebamme Evi

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Geburt
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Kristin Graf: Die friedliche Geburt
Ina May Gaskin: Die selbstbestimmte Geburt
Marie F. Montan: Hypnobirthing
Sarah Schmid: Alleingeburt
Frederic Leboyer: Geburt ohne Gewalt

Leben mit Baby
Hetty van de Ritj: Oje, ich wachse
Nicola Schmidt: Artgerecht – Das andere Babybuch
Susanne Mierau: Geborgen wachsen
Nora Imlau: Mein kompetentes Baby
Herbert Renz-Polster: Kinder verstehen